安巢经开区关工委组织开展心理健康知识讲座

为进一步加强学生心理健康教育，提升学生心理调适能力，10月29日，安巢经开区关工委在巢湖市第三中学半汤校区开展“阳光心态 轻松学习”的心理健康知识讲座，特邀心理咨询师王霞主讲，学校师生代表共五百余人参加。

讲座中，王霞老师以生动幽默的语言、真实鲜活的案例，围绕“认识情绪”“设立目标”“增强自信”“管理情绪”等核心话题展开，通过互动问答、情景模拟、心理小测试等形式，引导同学们了解常见的心理困扰及其应对策略。

讲座现场气氛热烈，掌声不断。同学们纷纷表示，这次讲座让自己明白了关注心理健康是一件很正常也很重要的事，老师教的方法很实用，自己也可以尝试。

此次讲座不仅普及了心理健康知识，更在校园播下了“关爱自我、理解他人”的种子。下一步，安巢经开区关工委将持续开展心理健康教育活动，为青少年学子的健康成长保驾护航。

                          安巢经开区关工委：刘  清