修养，从这些做起（庐江）

修养，从这些做起

修养，是一个人的思想、道德、文化、品质的行为概括。青少年处在长知识、长身体的成长时期，因此，加强人们特别是未成年人的修养，十分重要。

那么，什么是修养？怎样加强其修养？

    1.自尊

    自尊，是一个人成长、成才、成名、成家的前提。如果连自己都不尊重自己，看不起自己，轻视自己，藐视自己，那么，你将是一团烂泥，一事无成。

自尊，不是妄自尊大，不是过分炫耀，更不是不知天高地厚，不知深浅，而是认真、客观的审视自己，正视自己，找准自己的最佳切入点，从而去努力向上、向前、向好、向善，发展自己。

 2. 自爱

 自爱，是一个人成熟、成器、成人、成事的表现。为人要学会善待自己，

爱护自己关怀自己。如果一个人连自己都不懂得爱，何以爱别人。

 自爱，是指爱护自己的身体，特别是爱护自己的声誉，爱惜自己的形象，任何时候，任何情况，都要把自己放在阳光下、镜子前，亮相自己，查看自己，用良好的心态，美丽的情操，珍爱和维护自己的不卑不亢、正大光明的体格和人格。

   3.自立

 中国有句古话，靠人不如靠自己，这话说的就是人要学会自立，懂得自立，做到自立。

 每个人都要明白，人的一生最终要靠自己。外援再好，只是暂时的帮助，终究还要自己把持、巩固和发展。路，要靠自己走，天底下，没有谁扶你一辈子。自立，一般是年幼、年轻就知道自立。历史上“甘罗十二为丞相”、“孙康年幼也出名”，主要就是他们能自立。对于今天各方面的成长、成才环境都已具备，我们主要是精神上自立，进而力所能及，自立自强，这样，让自己日后能独当一面，出人头地，成为国家的栋梁之才。

   4.自强

 自强，是一个人有骨气、有志气、有底气、有锐气的真实写照。

 人，是要有一点精神的。这种精神，就是自强。我们知道，保尔柯察金、张海迪，他们以坚强的意志，顽强的毅力，克服了难以想象的困难，终于创造了奇迹。他们靠的就是自强。人要这样想：同样的条件，同样的环境，同样的事，人家能行，为何我不行？特别是比自己各方面都差的人都行，自己怎么就不行？果能这样自强不惜，矢志奋斗，就一定会有重大突破，走向辉煌。

   5.自省

 自省，是一个人进步跨越、成龙成凤的标杆和乘风破浪的灯塔。

 人不是神。工作生活中，或多或少的存在不足，甚至错误，这样就必须要勇于自省。一个人，一个有出息的人，都会经常自省，找出自己的不足，自我反省，修正和改正缺陷甚至错误，使自己迅速醒悟，提高和发展自己。

 6.自律

自律，是正直无私、廉洁奉公的人，并能干大事、成大业的助推器。

 人的一生，都要以科学的、正确的、真理性的理论与实践，来严于律己，约束自己，启迪自己，改造自己，提升自己。

能够自律的人，在工作和生活中，就不会自私自利，投机取巧，甚至贪生怕死，损人利己。一个人不能自律，他一定不会有所作为。相反的，如果从小习惯养成自律，就会淡泊名利，时时刻刻、自始至终严格要求自己，拒腐蚀永不沾。果能这样，定会受人尊重，更会有所发展，有所创造，有所成就。

 7.自知

 人贵有自知之明。所谓自知，就是知道自己工作和生活中，哪些没做好，有哪些缺点和不足，甚至是错误。

 自知，就是要自己知道自己的斤两和深浅，自己的素质和能力，从而去努力改进，做一个正直无私、品德高尚的人。自知，还需要通过纵向和横向比较，工作上，哪些方面没做好，需要努力，哪些方面做得好，须精益求精。只有明白自己的多少、深浅，才能扬长避短。只有做到自知，就一定会谦逊进步，有所出息。

   8.自信  

 自信，是一个人成功成就的基础。它如同理想和目标。没有自信，就会精神萎靡，一无所获。

 路，都是人走出来的。涓涓细流，会成江海。千里之行，始于足下。所以，要相信自己，任何事都是积少成多，水到渠成。只有相信自己，且努力奋斗，才会得到你想要的结果。人在旅途，困难挫折，在所难免。世上没有谁一辈子风光无限，鲜花陪伴。所以，人们无论是平顺还是艰难的处境，都要树立信心，相信自己，用心用力的去拼搏，这样就会达到目的，走向成功。

9.自重

自重，是一个人有修养修为的必修课。

人，是高级动物，应该懂得自重。自重，就是要求自己低调一点，谦虚谨慎，凡事对自己高标准，严要求，用高尚的人格魅力、修养、修为来鞭策、鼓舞、检测自己。大凡可以这样说，在生产力高度发达的社会里，人，更需要坦诚，需要自重，需要文明，需要高尚。实践证明，能够坚守自重，就会魅力四射。

 10.自觉

 自觉，是一个人良好行为举止的自愿的最佳体现。

 一个人，在工作和生活中，要有一种自觉精神。自觉，是指在工作岗位、社会服务、团队合作中，有政治思想觉悟，对事业执着，能积极工作，爱岗敬业，任劳任怨，无私奉献。这种自觉，是新社会、新时代都必须倡导弘扬的。为人，贵在自觉。自觉，是一种良好习惯，有了这种习惯，就一定工作出色，人格高尚。

 综上所述，加强人们尤其是青少年的修养至关重要，它不仅是自身的修养修为的养成教育，更需要家庭、学校、社会三方面的通力协作，让每一个青少年都能有良好的修养。

 为了祖国的未来，让我们共同努力，倾心助力，托起明天的太阳。

                          庐江高新区：章祖文